Uncategorized Archive

Yllätä rakkaasi marjoja pursuavalla luksusaamiaisella

Marjat, oli ne itse poimittuja, saatuja tai ostettuja, kannattaa aina hyödyntää jotenkin ja miksi et yllättäisi rakastasi terveellisellä ja erinomaisella luksusaamiaisella? Itse tehtynä loistava

Hyödynnä marjat herkullisesti

Itsekerättyjen tai muuten hankittujen marjojen hyödyntäminen kannattaa aina. Marjoista saa vaikka millaisia herkullisia lopputuloksia aikaiseksi. Monet vain pakastavat marjat, vaikka niitä kannattaisi hyödyntää myös

Ainekset rentouttavaan viikonloppuun kiireisen arjen keskellä

Kiireinen ja hektinen arki on kuluttavaa ja raskasta. Vastapainoksi tälle kannattaakin pyrkiä keventämään viikonloppuja, jotta jaksaminen pysyy yllä. Rauhallisen ja rentouttavan tauon aikaansaaminen ei

Makumatkalle Helsinkiin

Ympäri Suomea on viime vuosien aikana avattu enemmän ja enemmän erikoisiin ruokiin ja makumaailmoihin keskittyviä ravintoloita. Tämä onkin hyvä valtti asiakkaiden houkuttelemiseksi ja asiakkaiden kannalta erilaisten makumaailmojen valtava tarjonta on

Miten taide näkyy arjessa?

Taide tuo usein mieleen museot, taidegalleriat, vanhat taulut ja kummalliset veistokset. Taide kuitenkaan ei ole yksinkertaisesti selitettävä asia. Taidetta on oikeastaan kaikki sellainen, minkä näkijä kokee taiteelliseksi. Taide

Terveyttä ja hyvinvointia mustikoista ja vadelmista

Marjat ovat pieniä, pehmeitä, pyöreitä, erivärisiä hedelmiä. Ne ovat pääasiassa sinisiä, punaisia ​​tai violetteja. Ne ovat makeita tai happaman makuisia ja niitä käytetään usein

Aloittelevan juoksijan välineet – nämä tarvitset

Juokseminen on siitä mukava harrastus, että sitä voi harrastaa melkein missä tahansa. Tästä huolimatta juoksuvälineilläsi voi olla valtava vaikutus suorituskykyysi ja motivaatioosi. Oikeilla välineillä on tärkeä merkitys – olit sitten vasta aloittelija tai kokeneempi juoksija.

Siksi haluankin jakaa tässä blogitekstissä …

Miksi ulkona liikkuminen on hyväksi ihmisille?

Hyvää kehollesi ja sielullesi – liikkumista varten ei tuskin ole olemassa parempaa paikkaa kuin luonto. Onko kuntosali tavallinen liikuntapaikkasi? Saattaisit hyötyä maisemasi vaihtamisesta.

Tutkimusten mukaan ulkona liikkuminen tarjoaa

4 terveyttä edistävää syytä poimia marjoja

Yleisen hyvinvoinnin edistämisen lisäksi marjojen poimimisella on erityisiä etuja aivojen terveydelle ja ihmisen psykologiselle hyvinvoinnille. Tässä blogissa kerron lukijoilleni, miten marjastaminen kohentaa ihmisen hyvinvointia.

Marjastaminen

Nauti luonnosta ja saavu kotiin valmiin aterian ääreen

Luonnossa liikkuminen on saunan lisäksi kenties yksi tärkeimmistä henkirei’istä meille suomalaisille. On tieteellisestikin todistettu, että luonnon äänien kuuntelu ja metsän vehreys alentavat jo parissa kymmenessä minuutissa ihmisen stressitasoja.